Kinezyterapia
Kinezyterapia:
Zajęcia z kinezyterepii (leczenie ruchem) odbywają się w specjalistycznie wyposażonej sali.
Znajdują się w niej m.in.:
- rowery stacjonarne: Wykorzystywane do ćwiczeń oporowych kończyn dolnych. Regularny trening na rowerze obniża ciśnienie krwi i tętno spoczynkowe, zwiększa pojemność płuc a także wzmaga spalanie tłuszczów. Tego rodzaju wysiłek dostosowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od stopnia sprawności.
- bieżnia: Ttrening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, ponad to systematyczne ćwiczenia na bieżni kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek oraz obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc. Zaletą treningu jest niewielkie obciążenie układu kostno- stawowego.
- stepper : Wykorzystywany jest o ćwiczeń oporowych kończyn dolnych, dzięki temu kształtowane są mięśnie w obrębie pośladków i nóg. Powoduje to znaczny wzrost stabilności i wytrzymałości nóg oraz poprawę postawy za sprawą wzmocnienia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
- stół do pionizacji : Wykorzystywany jest do terapii z osobami długotrwale pozostającymi w pozycji leżącej. Służy dostosowaniu układu krążenia do zmiany pozycji ciała, a także poprawia funkcjonowanie układu oddechowego oraz nerwowego.
- UGUL (Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego): Kabina do ćwiczeń w podwieszeniu - UGUL służy do wykonywania ćwiczeń w odciążeniu, z oporem, podwieszeń całkowitych i częściowych. Ćwiczenia zapobiegają powstawaniu przykurczów, zwiększają możliwości siłowe oraz ruchomość stawów, a także przeciwdziałają zanikom mięśniowym.
- drabinki i materace - Służą do indywidualnych ćwiczeń mieszkańców pod nadzoremterapeuty.
- sprzęt pomocniczy- W skład sprzętu wchodzą : piłki, woreczki, taśmy thera-band oraz trenery dłoni, np. piłeczki, jeżyki, ringo.
